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Será amamentar um percurso simples ou espinhoso?

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  Hoje vou escrever um artigo diferente, direcionado a quem se prepara para a grande aventura de ter um filho. Antes do meu filho mais velho nascer, fiz um curso de preparação para o parto, organizado pelo hospital. Um dos módulos era a amamentação. Foi provavelmente o módulo menos claro e elucidativo. Só me apercebi disso no dia em que fui mãe pela primeira vez.   Ninguém me disse que não bastava querer. Ninguém me disse que não era fácil e que não era imediato. Ninguém me disse que exigia algum esforço e até alguma dor. Esquecemo-nos muitas vezes do que sentimos em determinado momento. No outro dia um casal de amigos, fiel aos artigos do blog, colocou-me uma questão sobre amamentação e como a boa nova está para muito em breve resolvi escrever sobre o assunto.   Amamentar é uma opção. Há mães que não querem, há mães que não podem, há mães que não conseguem. Há pessoas que estão tão desejosas que se pode tornar difícil. O stress é provavelmente o maior inimi...

Como aumentar a autonomia nas crianças?

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Será a autonomia das crianças uma necessidade ou um desleixo de quem a pratica? Se calhar mais do que começar por explicar as razões vou explicar as vantagens ou talvez as motivações que me fazem fomentar a autonomia. Do ponto de vista de mãe tenho o objectivo de deixar um mundo melhor para os meus filhos e para os vossos. Da perspectiva mãe Catarina, não consigo estar sempre em todo o lado. Além de mãe, sou mulher, esposa, professora, formadora, adoro viajar, adoro jogar futebol, basketball, volleyball, adoro conviver, podia continuar a minha lista mas o que vos quero dizer é que amo os meus filhos mas não ambiciono passar cada segundo na minha vida com eles até porque sei que eles também não terão a mesma ambição em passar comigo. Sem más interpretações quero dizer-vos que eles crescem e voam e nós podemos e devemos passar tempos de qualidade com eles mas devemos saber “deixá-los voar”. Sou apologista que as crianças necessitam de conviver com outras crianças, que preci...

Como viajar com crianças sem perder a paciência?

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  Viajar com crianças é sempre um momento de stress para qualquer progenitor. Para serem bem sucedidas as viagens devem ser bem planificadas, seja uma viagem de 30 minutos, seja uma viagem de algumas horas. Vou partilhar convosco alguns detalhes que acho pertinentes para tudo correr bem.   Comunicação, uma das palavras chave Com os meus filhos sempre os preparei para as viagens, sejam elas deslocações frequentes, sejam idas de férias. O facto de informarmos as crianças sobre o que vai acontecer permite que se preparem e que encarem as deslocações com naturalidade. A comunicação reduz em muito a ansiedade. Não transporto os meus filhos com fome ou sem irem à casa de banho/ de fralda suja. Nunca sabemos o que pode acontecer e se uma viagem simples de ida para a creche ou de regresso a casa não se transforma numa longa viagem, seja porque houve um acidente ou um incidente inesperado. Mesmo com esses cuidados básicos é fácil haver situações inesperadas portanto reduz...

Amamento e fui vacinada

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  Fui convocada para ser vacinada, coisas da idade...! Se no início desta pandemia estava assustada, até porque estava grávida. Neste momento e depois dos mais velhos da família já terem sido vacinadas, já só esperava receber a carta para poder imunizar também a minha filha.   Podia pensar que a vacina tem um chip para nos controlar, que tem produtos especiais que nunca mais nos deixarão ir à casa de banho sozinhos, que daqui a dois anos todas as pessoas que tomaram as vacinas vão sofrer consequências e tantas outras coisas que já li e ouvi. Como tenho sempre uma atitude muito positiva em relação às coisas sou daquelas pessoas que já deixou de ler e controlar número de casos mas tenho respeito por tudo o que se está a passar. Como todos vós que estão ler também estou farta e já voltava à normalidade sem ter saudades das máscaras.    Como tenho a sorte de privar com pessoas que pessoalmente ou profissionalmente estão mais a par do que eu, não tenho questio...