EduCA XXI

Quando os bebés nascem dizem-nos nos hospitais que devemos ter cuidado e agasalhar bem os bebés. Sempre tive alguma dificuldade em perceber a quantidade de roupa que devia vestir aos meus filhos nas diferentes estações do ano. Quando estava grávida do meu primeiro filho uns amigos deram-nos uma data de coisas que achavam imprescindíveis e no kit vinha um medidor de temperatura para medir a temperatura do quarto. Devo dizer que está no ginásio onde dou treinos porque considero que é mais importante por lá. A nossa sensação térmica não é necessariamente a das outras pessoas e assim tenho a certeza de que a temperatura está adequada.   Roupa das crianças Cá em casa tento por observação perceber como estão as crianças relativamente à temperatura corporal. A zona do pescoço e as extremidades (mãos e pés) permitem, especialmente com os bebés perceber a temperatura corporal. Se estiverem mais frescos acabam por ter mais vontade de se mexerem do que se estiverem em sobreaquecimen...

  No ultimo artigo falei de alimentação e disse que continuaria esta semana, vou contar-vos o segredo dos meus filhos preferirem legumes e frutas a tudo o resto. No meu curso tivemos cadeiras de nutrição e foi uma área que me entusiasmou muito embora não a sinta como minha. Tenho interesse mas tenho acima de tudo excelentes contactos de amigos e de pessoas com quem trabalho e trabalhei que me inspiram. Assim sinto-me à vontade para nas minhas formações passar também mensagens de boas práticas a realizar com crianças.   Antigamente a representação gráfica que nos indicava a « qualidade » do que comíamos era a roda dos alimentos, hoje em dia é a pirâmide alimentar. As crianças estão normalmente sedentas de aprendizagens e além de curiosas são exigentes. Se lhes apresentarem situações justificadas elas são mais disciplinadas do que qualquer adulto. Dizer que os doces devem ser consumidos esporadicamente e em pouca quantidade será melhor compreendido com uma re...

  As crianças comem cada vez pior e o tempo é constantemente apontado como uma das razões. No Luxemburgo onde existem cerca de 174 nacionalidades numa micro população de 600 mil pessoas não existe um padrão de boa alimentação. As diretivas dos ministérios são pouco claras e genéricas e as crianças alimentam-se muito mal, em casa e principalmente na escola. Acredito que esta situação ocorra em muitos outros países. Na minha casa tento que a educação abranja a alimentação e vou contar-vos o que fazemos.   Temos de lhes dizer que já chega Ao contrário da maior parte das estórias que oiço os meus filhos comem muito bem, os dois, desde sempre. O prazer deles pela comida chega a "preocupar-nos". Para quem vê de fora temos « muita sorte » e é fantástica a forma como eles comem, para mim como mãe que estou de alguma forma ligada à área fico orgulhosa da qualidade do que comem mas preocupada pela pressão dos pares e falta de diretivas da sociedade.   Só ...